Παρόλο που συνήθως είσαι πολύ προσεκτική στην τακτική εφαρμογή αντηλιακού σε πρόσωπο και σώμα, συχνά το κεφάλι σου μένει απροστάτευτο. Όσο απλή είναι η θεραπεία δερματικού εγκαύματος, τόσο περίπλοκη γίνεται η αντιμετώπιση εγκαύματος στο κεφάλι.
Παράλληλα όμως, όσες έχουν βιώσει το συναίσθημα γνωρίζουν πόσο δυσάρεστο είναι το συγκεκριμένο έγκαυμα. Γι’ αυτό και ερευνήσαμε και σου παρουσιάζουμε τους 10 καλύτερους τρόπους για να το αντιμετωπίσεις!
1. Κάνε ένα κρύο ντους
ΆλλαΣχετικά άρθρα
Ένα κρύο ντους αμέσως μετά το έγκαυμα βοηθάει δραματικά στη μείωση της φλεγμονής. Συγκεκριμένα, ηρεμεί το τριχωτό της κεφαλής και την τριχογραμμή, προσφέροντας μια αίσθηση ανακούφισης.
2. Δοκίμασε παυσίπονα
Κάποια παυσίπονα βοηθούν στην αντιμετώπιση του πόνου και της φλεγμονής ενός εγκαύματος. Συγκεκριμένα, παυσίπονα με ιβουπροφένη ή ακεταμινοφαίνη μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον πόνο.
3. Χρησιμοποίησε κρύες κομπρέσες
Για να ελαττώσεις τον πόνο του εγκαύματος, μπορείς να χρησιμοποιήσεις κρύες κομπρέσες 2-3 φορές την ημέρα. Συνιστάται να μην εφαρμόζεις πάγο κατευθείαν πάνω στο δέρμα αλλά να προτιμήσεις μια κομπρέσα. Για παράδειγμα, μπορείς να φτιάξεις αποτελεσματικές κομπρέσες ως εξής. Σε ένα μπολ βάλε λίγο νερό, πάγο και, εάν θες λίγη αλόη ή γάλα σόγιας. Το γάλα σόγιας είναι ωφέλιμο καθώς περιέχει μια πρωτεΐνη που επιταχύνει την επούλωση πληγών. Βάλε μερικά πανάκια μέσα στο νερό, αφήνοντας τα να μουλιάσουν. Έπειτα, εφάρμοσε τα στο σημείο του εγκαύματος, κρατώντας τα για 20’.
4. Θεράπευσε το με gel αλόης
Η αλόη είναι ένα από τα σημαντικότερα συστατικά για τη θεραπεία εγκαυμάτων οπουδήποτε στο σώμα. Το gel αλόης όχι μόνο ενυδατώνει αλλά μειώνει και τη φλεγμονή, κάνοντας το ιδανικό για εγκαύματα από τον ήλιο. Επιπλέον, μπορεί να χρησιμοποιηθεί πολλές φορές στο σημείο που το χρειάζεται. Για να το εφαρμόσεις στο κεφάλι, μπορείς να αναμείξεις το gel αλόης με λίγο νερό. Έπειτα, πιάσε τα μαλλιά σου σε μια κοτσίδα ή κότσο και κανείς δεν θα ξέρει ότι έχεις εφαρμόσει θεραπεία!
5. Δοκίμασε μια κρέμα υδροκορτιζόνης
Μια κρέμα υδροκορτιζόνης με περιεκτικότητα μέχρι 1% βοηθάει πολύ στην αντιμετώπιση του εγκαύματος. Δεν χρειάζεται συνταγή για να την προμηθευτείς, οπότε μπορείς εύκολα να τη βρεις σε κάποιο φαρμακείο. Η υδροκορτιζόνη χρησιμοποιείται συνήθως για την αντιμετώπιση πρηξίματος, φαγούρας ή ερεθισμού στο δέρμα. Βεβαία, είναι σημαντικό να θυμάσαι ότι δεν πρέπει να τη χρησιμοποιήσεις για περισσότερο από 7 μέρες χωρίς να συμβουλευτείς έναν γιατρό. Γι’ αυτό, εάν δεν δεις βελτίωση στο έγκαυμα μέσα στις πρώτες 24-48 ώρες, είναι καλύτερο να απευθυνθείς στο δερματολόγο σου.
6. Εφάρμοσε τοπικά ενυδατική
Η εφαρμογή μιας ισχυρής ενυδατικής στην περιοχή του εγκαύματος βοηθά στην θεραπεία και επαναεπιθηλίωση του δέρματος. Συγκεκριμένα, κρέμες που περιέχουν κεραμίδες είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές στο τριχωτό της κεφαλής. Μια εξίσου καλή επιλογή είναι η βαζελίνη, που πιθανότατα έχεις κάπου στο μπάνιο σου. Μια κρέμα βαθιάς ενυδάτωσης όχι μόνο θρέφει την περιοχή, αλλά «κλειδώνει» την υγρασία στο δέρμα επιταχύνοντας την ανάρρωση. Φυσικά, πρέπει να αποφεύγεις οποιασδήποτε μορφής peel ή προϊόν απολέπισης σε περιοχή εγκαύματος.
7. Απόφυγε εργαλεία styling με θερμότητα
Όσο παραμένει το έγκαυμα στο κεφάλι σου είναι σημαντικό να αποφύγεις προϊόντα styling με θερμότητα. Έτσι, το πιστολάκι, το ισιωτικό και όποιο άλλο εργαλείο χρησιμοποιείς είναι καλό να ξεκουραστούν εκείνο το διάστημα. Παράλληλα, είναι καλό να αποφύγεις τα πολύ ζεστά μπάνια, αφού μπορεί να προκαλέσουν πόνο ή δυσάρεστη αίσθηση στην περιοχή του εγκαύματος. Τέλος, είναι προτιμότερο να μην κάνεις κάποιο περίπλοκο χτένισμα για να μην ερεθιστεί περισσότερο η περιοχή.
8. Επίλεξε ήπια προϊόντα καθαρισμού
Καθ’ όλη τη διάρκεια επούλωσης του εγκαύματος, συνιστάται να χρησιμοποιείς ήπια προϊόντα καθαρισμού. Έτσι, είναι καλό να αποφύγεις σαμπουάν ιατρικής χρήσης ή με πολύ έντονα αρώματα. Επίσης, απέφυγε leave-in θεραπείες μαλλιών και conditioners αφού μπορεί να επιδεινώσουν τον ερεθισμό.
9. Μείνε μακριά από τον ήλιο
Για όσο διάστημα επουλώνει το έγκαυμα είναι προτιμότερο να μείνεις μακριά από τον ήλιο. Σε περίπτωση που εκτεθείς στον ήλιο, είναι σημαντικό να φορέσεις ένα καπέλο και κάποιο προϊόν ηλιοπροστασίας για τα μαλλιά.
10. Πιες περισσότερο νερό
Γενικά το καλοκαίρι αλλά ειδικά εάν έχεις κάποιο έγκαυμα, είναι καλό να αυξήσεις την κατανάλωση νερού. Το έγκαυμα μειώνει τα επίπεδα υγρασίας του σώματος, επιτείνοντας την ανάγκη για έξτρα ενυδάτωση. Γι’ αυτό, εάν κάηκες πρόσφατα από τον ήλιο, προσπάθησε να πίνεις όσο περισσότερο νερό γίνεται μέσα στη μέρα σε συνδυασμό με τα παραπάνω.
Διαβάστε ακόμα:
Νιόκι στο φούρνο με λουκάνικα και λαχανικά
Απομυθοποίησε την κουλτούρα του να είσαι συνεχώς απασχολημένη
Πηγή: savoirville.gr
