Πέμπτη, 25 Δεκεμβρίου, 2025
  • Ακούστε LIVE!
  • Επικοινωνία
Όλοι μαζί μπορούμε
No Result
View All Result
ΣΚΑΪ ΚΡΗΤΗΣ 92,1 FM - Ενημερωτικός Ραδιοφωνικός Σταθμός - Ηράκλειο, Κρήτης
  • Αρχική
  • ΚΡΗΤΗ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΚΟΣΜΟΣ
  • ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΚΑΪ ΚΡΗΤΗΣ

    Παραγωγοί

    Συντελεστές του ΣΚΑΪ ΚΡΗΤΗΣ 92,1 FM και ΣΚΑΪ 100.3 FM

    Πρόγραμμα

    Το ημερήσιο πρόγραμμα του σταθμού.

    Διαφημιστείτε στον
    ΣΚΑΙ ΚΡΗΤΗΣ

    Ο Σκάι Κρήτης στηρίζει την τοπική αγορά παρέχοντας μοναδικές ευκαιρίες προβολής σε όλες τις επιχειρήσεις και τους επαγγελματίες.

    Επικοινωνια

    Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας
    στο τηλέφωνο 2810 22 52 52

    Το κεντρικό μας e-mail είναι: skaikritis@otenet.gr

  • Αρχική
  • ΚΡΗΤΗ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΚΟΣΜΟΣ
  • ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΚΑΪ ΚΡΗΤΗΣ

    Παραγωγοί

    Συντελεστές του ΣΚΑΪ ΚΡΗΤΗΣ 92,1 FM και ΣΚΑΪ 100.3 FM

    Πρόγραμμα

    Το ημερήσιο πρόγραμμα του σταθμού.

    Διαφημιστείτε στον
    ΣΚΑΙ ΚΡΗΤΗΣ

    Ο Σκάι Κρήτης στηρίζει την τοπική αγορά παρέχοντας μοναδικές ευκαιρίες προβολής σε όλες τις επιχειρήσεις και τους επαγγελματίες.

    Επικοινωνια

    Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας
    στο τηλέφωνο 2810 22 52 52

    Το κεντρικό μας e-mail είναι: skaikritis@otenet.gr

No Result
View All Result
ΣΚΑΪ ΚΡΗΤΗΣ 92,1 FM - Ενημερωτικός Ραδιοφωνικός Σταθμός - Ηράκλειο, Κρήτης
LIVE!
No Result
View All Result

Όταν οι πολίτες βοηθούν τον δήμαρχο να… χάσει κιλά

πριν 1 έτος
στην κατηγορία ΚΟΣΜΟΣ
Reading Time: 1λεπτά
0 0
0
7
ΠΡΟΒΟΛΕΣ

ΆλλαΣχετικά άρθρα

Κρεμλίνο: Ο Πούτιν ευχήθηκε «Καλά Χριστούγεννα» στον Τραμπ

Κρεμλίνο: Ο Πούτιν ευχήθηκε «Καλά Χριστούγεννα» στον Τραμπ

πριν 3 ώρες
Ουκρανικά drones έπληξαν εγκαταστάσεις πετρελαίου και φυσικού αερίου στη Ρωσία

Ουκρανικά drones έπληξαν εγκαταστάσεις πετρελαίου και φυσικού αερίου στη Ρωσία

πριν 3 ώρες
CNN: Η σκιά της Ρωσίας πάνω από την Ευρώπη - Ο κίνδυνος πολέμου είναι ξανά πραγματικός

CNN: Η σκιά της Ρωσίας πάνω από την Ευρώπη – Ο κίνδυνος πολέμου είναι ξανά πραγματικός

πριν 3 ώρες
Τουρκία: 115 ύποπτοι για συμμετοχή στο Ισλαμικό Κράτος συνελήφθησαν πριν από πιθανές επιθέσεις

Τουρκία: 115 ύποπτοι για συμμετοχή στο Ισλαμικό Κράτος συνελήφθησαν πριν από πιθανές επιθέσεις

πριν 4 ώρες

Ο δήμαρχος του Βαλντομπιαντένε το πήρε απόφαση: από εδώ και πέρα η υγεία του θα είναι σε προτεραιότητα. Και στο πρόγραμμά του έχει παρέα… εκατοντάδες συμπολίτες!

Ο δήμαρχος του Βαλντομπιαντένε το πήρε απόφαση: από εδώ και πέρα η υγεία του θα είναι σε προτεραιότητα. Και στο αθλητικό του πρόγραμμα έχει παρέα… εκατοντάδες συμπολίτες!

Ένα αφράτο κορνέτο για πρωινό, μακαρονάδα για μεσημεριανό και μία απολαυστική πίτσα για βραδινό: η ιταλική κουζίνα έχει νόστιμα πιάτα για κάθε γεύμα της ημέρας. Αλλά όποιος πέφτει σε όλους αυτούς τους πειρασμούς, μπορεί τελικά… να την πατήσει.

Αυτό έχει διαπιστώσει εξ ιδίας πείρας και ο Λουτσιάνο Φρεγκονέζε. Ο δήμαρχος του Βαλντομπιαντένε στη βόρεια Ιταλία κατέχει το αξίωμά του εδώ και μία δεκαετία – και σε αυτό το διάστημα έχει πάρει 50 κιλά.

Στην προσπάθειά του να χάσει βάρος τού ήρθε μία άκρως πρωτότυπη ιδέα. Και στο πλευρό του έχει όλους τους κατοίκους του χωριού, οι οποίοι τον βοηθούν εμπράκτως.

Το απαιτητικό πρόγραμμά του δεν επιτρέπει στον δήμαρχο ούτε να αθληθεί, αλλά ούτε και να τρώει τακτικά γεύματα και σε κανονικές ποσότητες. Συνήθως θα γευματίσει λίγο πριν τα μεσάνυχτα, όταν θα έχει τελειώσει με τα ραντεβού και τις υποχρεώσεις του – αλλά όταν τρώει, του δίνει και καταλαβαίνει.

Περπάτημα με 200 κατοίκους παρέα

Πλέον ο Φρεγκονέζε ζυγίζει 140 κιλά – υπερβολικά πολλά, όπως λέει ο 47χρονος στο dpa. Γι’ αυτό και αποφάσισε από τις αρχές του καλοκαιριού να βγαίνει για ζωηρό περπάτημα. Ήθελε όμως και την παρέα του. Και έτσι, προσκάλεσε τους κατοίκους του Βαλντομπιαντένε να περπατούν μαζί του. Μέχρι σήμερα περισσότεροι από 200 κάτοικοι έχουν πάει μαζί του για περπάτημα.

Το καθιερωμένο πλέον περπάτημα γίνεται τις Πέμπτες, με τον Φρεγκονέζε και τους κατοίκους να συναντιούνται συνήθως στην κεντρική πλατεία και να ξεκινούν τη διαδρομή τους στο όμορφο Βαλντομπιαντένε, περνώντας και από τους αμπελώνες της περιοχής.

Η ιδέα ήρθε στον δήμαρχο λίγο πριν την επανεκλογή του τον Ιούνιο. Ο Φρεγκονέζε είχε αρχίσει να αντιμετωπίζει προβλήματα υγείας λόγω των παραπανίσιων κιλών του – το περπάτημα για παράδειγμα τον δυσκόλευε ολοένα και περισσότερο, επειδή τον έπιαναν πόνοι στη μέση και τα γόνατα. Όπως του έλεγαν χαριτολογώντας οι φίλοι του, μετά τις εκλογές θα έπρεπε να θέσει ως πρώτο στόχο της δημαρχίας του το να προσέξει περισσότερο την υγεία του.

Ο Φρεγκονέζε δεν προλάβαινε ποτέ να αθληθεί. Κάποια μέρα οι φίλοι του πρότειναν να πάνε μαζί για τρέξιμο, όμως εκείνη την ώρα ο δήμαρχος είχε συνάντηση με τους κατοίκους. Και τότε του είπε ένας φίλος του: «Γιατί να μην τα κάνουμε και τα δύο μαζί; Πες στους κατοίκους να έρθουν μαζί!». Και κάπως έτσι γεννήθηκε η όλη ιδέα.

Στην αρχή τον συνόδευσαν 45 κάτοικοι, από εβδομάδα σε εβδομάδα όμως πολλαπλασιάζονταν, ξεπερνώντας ακόμη και τους 200. «Έρχονται τόσοι πολλοί άνθρωποι για να με στηρίξουν, να μου δώσουν κίνητρο να συνεχίσω, γιατί μόνος μου αλήθεια δεν θα τα κατάφερνα ποτέ». Την ίδια στιγμή ο δήμαρχος αποτελεί και ο ίδιος πηγή έμπνευσης για τους κατοίκους της περιοχής, ώστε και αυτοί να αθλούνται περισσότερο και να θέτουν την υγεία τους σε προτεραιότητα.

Η μεγάλη αγάπη του δημάρχου για το prosecco

Το πρώτο μέλημα του Φρεγκονέζε δεν είναι το να χάσει οπωσδήποτε πολλά κιλά – γι’ αυτό άλλωστε και δεν ζυγίζεται τακτικά. «Δεν ξέρω αν έχω χάσει βάρος, αλλά νιώθω καλύτερα – και ψυχικά και σωματικά. Και αυτό είναι το σημαντικότερο», λέει ο δήμαρχος. «Μου κάνει καλό να συναντιέμαι με ανθρώπους έξω».

Οι «αθλητικές» συναντήσεις με τους κατοίκους αρέσουν πολύ σε όλους. Συχνά- πυκνά οι άνθρωποι που συναντά περπατώντας του προσφέρουν ένα ποτήρι κρασί, αλλά ο Φρεγκονέζε πάντοτε αρνείται ευγενικά. Η αδυναμία του είναι άλλη: το prosecco. Εξάλλου, «ένα ποτήρι prosecco δεν έχει και πολλές θερμίδες», αστειεύεται ο δήμαρχος.

Επιμέλεια: Γιώργος Πασσάς

Ετικέτες: ΚΟΣΜΟΣΣΚΑΙ
Next Post
Παραμένει διοικητής της 7ης ΥΠΕ Κρήτης ο Νεκτάριος Παπαβασιλείου

Παραμένει διοικητής της 7ης ΥΠΕ Κρήτης ο Νεκτάριος Παπαβασιλείου

Ακούω ζωντανά ΣΚΑΙ ΚΡΗΤΗΣ 92.1
Πες την άποψη σου
creta24.gr
Creta Media Group
Καφές Δανδάλη Ο Νούμερο 1 καφές της Κρήτης
ΣΚΑΪ HYBRID

Νέα άρθρα

Πόσα πήραν οι δήμοι της Κρήτης από τα τέλη κρουαζιέρας

Πόσα πήραν οι δήμοι της Κρήτης από τα τέλη κρουαζιέρας

25 Δεκεμβρίου, 2025
Η άλλη όψη των Χριστουγέννων: «Σκοτωνόμαστε για ένα μεροκάματο, για εμάς κανείς δεν μεριμνά» (Βίντεο)

Η άλλη όψη των Χριστουγέννων: «Σκοτωνόμαστε για ένα μεροκάματο, για εμάς κανείς δεν μεριμνά» (Βίντεο)

25 Δεκεμβρίου, 2025

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

  • Ο Νετανιάχου διαστρεβλώνει το σχέδιο Τραμπ για τη Γάζα σε βιντεοσκοπημένη δήλωση από την Ουάσινγκτον

    Ο Νετανιάχου διαστρεβλώνει το σχέδιο Τραμπ για τη Γάζα σε βιντεοσκοπημένη δήλωση από την Ουάσινγκτον

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Ηράκλειο: Αυτό είναι το εορταστικό ωράριο – Ποιες Κυριακές θα είναι ανοιχτά τα καταστήματα

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Η συγκλονιστική ζωγραφιά για τα Τέμπη στο Matala Street Painting

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Αλέξης Τσικόπουλος: 17 ημέρες αγωνίας για τον 33χρονο γιατρό που αγνοείται στην Κρήτη

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Αλέξης Τσικόπουλος: «Περιμένουμε σήμερα να μάθουμε αν είναι ζωντανός», λέει ο πατέρας του αγνοούμενου γιατρού

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Τα πρωτοσέλιδα των εφημερίδων
ΣΚΑΪ ΚΡΗΤΗΣ 92,1 FM
Creta Media Group

Ο ΣΚΑΪ ΚΡΗΤΗΣ 92,1 από το 1995 βρίσκεται δίπλα στον συνειδητοποιημένο ακροατή προσφέροντας του έγκυρη και έγκαιρη ενημέρωση αλλά και ποιοτική ψυχαγωγία.

Κατηγορίες

  • BUSINESS
  • CINEMA
  • Uncategorized
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • Καιρός
  • ΚΟΣΜΟΣ
  • ΚΡΗΤΗ
  • ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ
  • ΥΓΕΙΑ

Ακολουθήστε μας

 

Παραγωγή website
metrovista creative media

  • Ο Σταθμός
  • Διαφήμιση
  • Επικοινωνία
  • Πολιτική Απορρήτου

© 2020 ΣΚΑΪ ΚΡΗΤΗΣ 92,1 FM, Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος

No Result
View All Result
  • Αρχική
  • ΚΡΗΤΗ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΚΟΣΜΟΣ
  • ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΚΑΪ ΚΡΗΤΗΣ

© 2020 ΣΚΑΪ ΚΡΗΤΗΣ 92,1 FM, Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies. Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε αυτόν τον ιστότοπο, δίνετε τη συγκατάθεσή σας για χρήση cookies. Επισκεφτείτε την Πολιτική απορρήτου μας.

Πες μας

την άποψή σου...