Τρίτη, 23 Ιουνίου, 2026
  • Ακούστε LIVE!
  • Επικοινωνία
Όλοι μαζί μπορούμε
No Result
View All Result
ΣΚΑΪ ΚΡΗΤΗΣ 92,1 FM - Ενημερωτικός Ραδιοφωνικός Σταθμός - Ηράκλειο, Κρήτης
  • Αρχική
  • ΚΡΗΤΗ
    Η Αποκεντρωμένη Διοίκηση Κρήτης συμμετείχε στην εκδήλωση για το Παρατηρητήριο Τοπίου Κρήτης στα Χανιά

    Η Αποκεντρωμένη Διοίκηση Κρήτης συμμετείχε στην εκδήλωση για το Παρατηρητήριο Τοπίου Κρήτης στα Χανιά

    Η «Λαϊκή Συσπείρωση» για τη δομή μεταναστών στους Αθανάτους

    Η «Λαϊκή Συσπείρωση» για τη δομή μεταναστών στους Αθανάτους

    Ηλεκτρικά πατίνια: Γιατί οι δρόμοι της Κρήτης γεμίζουν με σοβαρά ατυχήματα

    Ηλεκτρικά πατίνια: Γιατί οι δρόμοι της Κρήτης γεμίζουν με σοβαρά ατυχήματα

    Παρεμβάσεις συντήρησης του πρασίνου στον Ευκάλυπτο

    Παρεμβάσεις συντήρησης του πρασίνου στον Ευκάλυπτο

    Λαϊκή Συσπείρωση: «Αντιπυρική περίοδος – Για τα ανεπαρκή μέτρα της κυβέρνησης και τις ευθύνες της περιφερειακής αρχής»

    Λαϊκή Συσπείρωση: «Αντιπυρική περίοδος – Για τα ανεπαρκή μέτρα της κυβέρνησης και τις ευθύνες της περιφερειακής αρχής»

    Μεν. Μποκέας: «Η Υπηρεσία Δόμησης Μαλεβιζίου αποτελεί εργαλείο ανάπτυξης για τον τόπο μας»

    Μεν. Μποκέας: «Η Υπηρεσία Δόμησης Μαλεβιζίου αποτελεί εργαλείο ανάπτυξης για τον τόπο μας»

  • ΕΛΛΑΔΑ
    European League βόλεϊ ανδρών: Ιδανική αρχή για την Ελλάδα, 3-0 την Ισλανδία

    European League βόλεϊ ανδρών: Ιδανική αρχή για την Ελλάδα, 3-0 την Ισλανδία

    Το τελευταίο «αντίο» στον Παρασκευά Άντζα

    Το τελευταίο «αντίο» στον Παρασκευά Άντζα

    Θεσσαλονίκη: Πάνω από 14 χτυπήματα στο πρόσωπο με κατσαβίδι και μαχαίρι είχε ο 67χρονος

    Θεσσαλονίκη: Πάνω από 14 χτυπήματα στο πρόσωπο με κατσαβίδι και μαχαίρι είχε ο 67χρονος

    Τύρναβος: Εξαρθρώθηκε τεράστιο κύκλωμα που ξάφριζε επιδόματα - Το κόλπο με τους κλειδάριθμους και το Taxisnet

    Τύρναβος: Εξαρθρώθηκε τεράστιο κύκλωμα που ξάφριζε επιδόματα – Το κόλπο με τους κλειδάριθμους και το Taxisnet

    Τραγωδία στη Λάρισα : Νεκρός 15χρονος σε τροχαίο με μηχανάκι

    Τραγωδία στη Λάρισα : Νεκρός 15χρονος σε τροχαίο με μηχανάκι

    Κρήτη: 3 χρόνια στη μητέρα της 3χρονης για ψευδείς καταθέσεις - «Ξεπάγωνα το κοτόπουλο, ήταν έξω και έπαιζε και μάλλον έπεσε», είπε

    Κρήτη: 3 χρόνια στη μητέρα της 3χρονης για ψευδείς καταθέσεις – «Ξεπάγωνα το κοτόπουλο, ήταν έξω και έπαιζε και μάλλον έπεσε», είπε

  • ΚΟΣΜΟΣ
    Σουηδία: Εναλλακτικό μέτρο κατά των αυξανόμενων τιμών ενέργειας - Μειώνει το κόστος της μηνιαίας κάρτας για τα ΜΜΜ

    Σουηδία: Εναλλακτικό μέτρο κατά των αυξανόμενων τιμών ενέργειας – Μειώνει το κόστος της μηνιαίας κάρτας για τα ΜΜΜ

    Ο πύραυλος Starship της SpaceX τυλίχθηκε στις φλόγες μετά την προσγείωσή του στον Ινδικό Ωκεανό - Δείτε βίντεο

    Ο πύραυλος Starship της SpaceX τυλίχθηκε στις φλόγες μετά την προσγείωσή του στον Ινδικό Ωκεανό – Δείτε βίντεο

    Μπαγκάι για ΗΠΑ: «Εκατό χιλιάδες ποντίκια δεν μπορούν να κοιτάξουν μια γάτα στα μάτια»

    Μπαγκάι για ΗΠΑ: «Εκατό χιλιάδες ποντίκια δεν μπορούν να κοιτάξουν μια γάτα στα μάτια»

    H βασίλισσα Ράνια και η πριγκίπισσα Ράτζουα σε τελετή για την Ημέρα Ανεξαρτησίας της Ιορδανίας

    H βασίλισσα Ράνια και η πριγκίπισσα Ράτζουα σε τελετή για την Ημέρα Ανεξαρτησίας της Ιορδανίας

    Γάζα: Επτά νεκροί σε ισραηλινούς βομβαρδισμούς

    Γάζα: Επτά νεκροί σε ισραηλινούς βομβαρδισμούς

    UKMTO: Έκρηξη σε τάνκερ στα ανοικτά του Ομάν

    UKMTO: Έκρηξη σε τάνκερ στα ανοικτά του Ομάν

  • ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    Αθλητικές μεταδόσεις: Η ώρα του Ρονάλντο, τεστ για την Αγγλία και… πίεση στην Κροατία για το Μουντιάλ

    Αθλητικές μεταδόσεις: Η ώρα του Ρονάλντο, τεστ για την Αγγλία και… πίεση στην Κροατία για το Μουντιάλ

    Αντετοκούνμπο στους Μαϊάμι Χιτ: Μπορεί να πάρει μέχρι και 275 εκατ. δολάρια για τα επόμενα τέσσερα χρόνια!

    Αντετοκούνμπο στους Μαϊάμι Χιτ: Μπορεί να πάρει μέχρι και 275 εκατ. δολάρια για τα επόμενα τέσσερα χρόνια!

    Η βόμβα ολοκληρώθηκε: Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο στους Χιτ μετά από trade των Μπακς

    Η βόμβα ολοκληρώθηκε: Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο στους Χιτ μετά από trade των Μπακς

    O Λιονέλ Μέσι έγινε ο πρώτος σκόρερ στην ιστορία του Παγκοσμίου Κυπέλλου

    O Λιονέλ Μέσι έγινε ο πρώτος σκόρερ στην ιστορία του Παγκοσμίου Κυπέλλου

    Mε βουτιές στην πισίνα μπήκαμε στην 2η εβδομάδα του ΟΦΗ Summer Camp

    Mε βουτιές στην πισίνα μπήκαμε στην 2η εβδομάδα του ΟΦΗ Summer Camp

    Με τον Αλέξανδρο Πασχαλάκη ολοκληρώθηκε το 3ο Camp Τερματοφυλάκων Ηρακλείου

    Με τον Αλέξανδρο Πασχαλάκη ολοκληρώθηκε το 3ο Camp Τερματοφυλάκων Ηρακλείου

  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΚΑΪ ΚΡΗΤΗΣ

    Παραγωγοί

    Συντελεστές του ΣΚΑΪ ΚΡΗΤΗΣ 92,1 FM και ΣΚΑΪ 100.3 FM

    Πρόγραμμα

    Το ημερήσιο πρόγραμμα του σταθμού.

    Διαφημιστείτε στον
    ΣΚΑΙ ΚΡΗΤΗΣ

    Ο Σκάι Κρήτης στηρίζει την τοπική αγορά παρέχοντας μοναδικές ευκαιρίες προβολής σε όλες τις επιχειρήσεις και τους επαγγελματίες.

    Επικοινωνια

    Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας
    στο τηλέφωνο 2810 22 52 52

    Το κεντρικό μας e-mail είναι: skaikritis@otenet.gr

  • Αρχική
  • ΚΡΗΤΗ
    Η Αποκεντρωμένη Διοίκηση Κρήτης συμμετείχε στην εκδήλωση για το Παρατηρητήριο Τοπίου Κρήτης στα Χανιά

    Η Αποκεντρωμένη Διοίκηση Κρήτης συμμετείχε στην εκδήλωση για το Παρατηρητήριο Τοπίου Κρήτης στα Χανιά

    Η «Λαϊκή Συσπείρωση» για τη δομή μεταναστών στους Αθανάτους

    Η «Λαϊκή Συσπείρωση» για τη δομή μεταναστών στους Αθανάτους

    Ηλεκτρικά πατίνια: Γιατί οι δρόμοι της Κρήτης γεμίζουν με σοβαρά ατυχήματα

    Ηλεκτρικά πατίνια: Γιατί οι δρόμοι της Κρήτης γεμίζουν με σοβαρά ατυχήματα

    Παρεμβάσεις συντήρησης του πρασίνου στον Ευκάλυπτο

    Παρεμβάσεις συντήρησης του πρασίνου στον Ευκάλυπτο

    Λαϊκή Συσπείρωση: «Αντιπυρική περίοδος – Για τα ανεπαρκή μέτρα της κυβέρνησης και τις ευθύνες της περιφερειακής αρχής»

    Λαϊκή Συσπείρωση: «Αντιπυρική περίοδος – Για τα ανεπαρκή μέτρα της κυβέρνησης και τις ευθύνες της περιφερειακής αρχής»

    Μεν. Μποκέας: «Η Υπηρεσία Δόμησης Μαλεβιζίου αποτελεί εργαλείο ανάπτυξης για τον τόπο μας»

    Μεν. Μποκέας: «Η Υπηρεσία Δόμησης Μαλεβιζίου αποτελεί εργαλείο ανάπτυξης για τον τόπο μας»

  • ΕΛΛΑΔΑ
    European League βόλεϊ ανδρών: Ιδανική αρχή για την Ελλάδα, 3-0 την Ισλανδία

    European League βόλεϊ ανδρών: Ιδανική αρχή για την Ελλάδα, 3-0 την Ισλανδία

    Το τελευταίο «αντίο» στον Παρασκευά Άντζα

    Το τελευταίο «αντίο» στον Παρασκευά Άντζα

    Θεσσαλονίκη: Πάνω από 14 χτυπήματα στο πρόσωπο με κατσαβίδι και μαχαίρι είχε ο 67χρονος

    Θεσσαλονίκη: Πάνω από 14 χτυπήματα στο πρόσωπο με κατσαβίδι και μαχαίρι είχε ο 67χρονος

    Τύρναβος: Εξαρθρώθηκε τεράστιο κύκλωμα που ξάφριζε επιδόματα - Το κόλπο με τους κλειδάριθμους και το Taxisnet

    Τύρναβος: Εξαρθρώθηκε τεράστιο κύκλωμα που ξάφριζε επιδόματα – Το κόλπο με τους κλειδάριθμους και το Taxisnet

    Τραγωδία στη Λάρισα : Νεκρός 15χρονος σε τροχαίο με μηχανάκι

    Τραγωδία στη Λάρισα : Νεκρός 15χρονος σε τροχαίο με μηχανάκι

    Κρήτη: 3 χρόνια στη μητέρα της 3χρονης για ψευδείς καταθέσεις - «Ξεπάγωνα το κοτόπουλο, ήταν έξω και έπαιζε και μάλλον έπεσε», είπε

    Κρήτη: 3 χρόνια στη μητέρα της 3χρονης για ψευδείς καταθέσεις – «Ξεπάγωνα το κοτόπουλο, ήταν έξω και έπαιζε και μάλλον έπεσε», είπε

  • ΚΟΣΜΟΣ
    Σουηδία: Εναλλακτικό μέτρο κατά των αυξανόμενων τιμών ενέργειας - Μειώνει το κόστος της μηνιαίας κάρτας για τα ΜΜΜ

    Σουηδία: Εναλλακτικό μέτρο κατά των αυξανόμενων τιμών ενέργειας – Μειώνει το κόστος της μηνιαίας κάρτας για τα ΜΜΜ

    Ο πύραυλος Starship της SpaceX τυλίχθηκε στις φλόγες μετά την προσγείωσή του στον Ινδικό Ωκεανό - Δείτε βίντεο

    Ο πύραυλος Starship της SpaceX τυλίχθηκε στις φλόγες μετά την προσγείωσή του στον Ινδικό Ωκεανό – Δείτε βίντεο

    Μπαγκάι για ΗΠΑ: «Εκατό χιλιάδες ποντίκια δεν μπορούν να κοιτάξουν μια γάτα στα μάτια»

    Μπαγκάι για ΗΠΑ: «Εκατό χιλιάδες ποντίκια δεν μπορούν να κοιτάξουν μια γάτα στα μάτια»

    H βασίλισσα Ράνια και η πριγκίπισσα Ράτζουα σε τελετή για την Ημέρα Ανεξαρτησίας της Ιορδανίας

    H βασίλισσα Ράνια και η πριγκίπισσα Ράτζουα σε τελετή για την Ημέρα Ανεξαρτησίας της Ιορδανίας

    Γάζα: Επτά νεκροί σε ισραηλινούς βομβαρδισμούς

    Γάζα: Επτά νεκροί σε ισραηλινούς βομβαρδισμούς

    UKMTO: Έκρηξη σε τάνκερ στα ανοικτά του Ομάν

    UKMTO: Έκρηξη σε τάνκερ στα ανοικτά του Ομάν

  • ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    Αθλητικές μεταδόσεις: Η ώρα του Ρονάλντο, τεστ για την Αγγλία και… πίεση στην Κροατία για το Μουντιάλ

    Αθλητικές μεταδόσεις: Η ώρα του Ρονάλντο, τεστ για την Αγγλία και… πίεση στην Κροατία για το Μουντιάλ

    Αντετοκούνμπο στους Μαϊάμι Χιτ: Μπορεί να πάρει μέχρι και 275 εκατ. δολάρια για τα επόμενα τέσσερα χρόνια!

    Αντετοκούνμπο στους Μαϊάμι Χιτ: Μπορεί να πάρει μέχρι και 275 εκατ. δολάρια για τα επόμενα τέσσερα χρόνια!

    Η βόμβα ολοκληρώθηκε: Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο στους Χιτ μετά από trade των Μπακς

    Η βόμβα ολοκληρώθηκε: Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο στους Χιτ μετά από trade των Μπακς

    O Λιονέλ Μέσι έγινε ο πρώτος σκόρερ στην ιστορία του Παγκοσμίου Κυπέλλου

    O Λιονέλ Μέσι έγινε ο πρώτος σκόρερ στην ιστορία του Παγκοσμίου Κυπέλλου

    Mε βουτιές στην πισίνα μπήκαμε στην 2η εβδομάδα του ΟΦΗ Summer Camp

    Mε βουτιές στην πισίνα μπήκαμε στην 2η εβδομάδα του ΟΦΗ Summer Camp

    Με τον Αλέξανδρο Πασχαλάκη ολοκληρώθηκε το 3ο Camp Τερματοφυλάκων Ηρακλείου

    Με τον Αλέξανδρο Πασχαλάκη ολοκληρώθηκε το 3ο Camp Τερματοφυλάκων Ηρακλείου

  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΚΑΪ ΚΡΗΤΗΣ

    Παραγωγοί

    Συντελεστές του ΣΚΑΪ ΚΡΗΤΗΣ 92,1 FM και ΣΚΑΪ 100.3 FM

    Πρόγραμμα

    Το ημερήσιο πρόγραμμα του σταθμού.

    Διαφημιστείτε στον
    ΣΚΑΙ ΚΡΗΤΗΣ

    Ο Σκάι Κρήτης στηρίζει την τοπική αγορά παρέχοντας μοναδικές ευκαιρίες προβολής σε όλες τις επιχειρήσεις και τους επαγγελματίες.

    Επικοινωνια

    Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας
    στο τηλέφωνο 2810 22 52 52

    Το κεντρικό μας e-mail είναι: skaikritis@otenet.gr

No Result
View All Result
ΣΚΑΪ ΚΡΗΤΗΣ 92,1 FM - Ενημερωτικός Ραδιοφωνικός Σταθμός - Ηράκλειο, Κρήτης
LIVE!
No Result
View All Result

Σε πλήρη ετοιμότητα ο Δήμος Ηρακλείου ενόψει του επερχόμενου ισχυρού κύματος καύσωνα

πριν 2 έτη
στην κατηγορία ΚΡΗΤΗ
Reading Time: 1λεπτά
0 0
0

Σε πλήρη ετοιμότητα έχει τεθεί ο Δήμος Ηρακλείου για την αντιμετώπιση τυχόν προβλημάτων που θα ενδέχεται να προκύψουν εξαιτίας του ισχυρού κύματος καύσωνα που αναμένεται να πλήξει και την περιοχή μας από αύριο Τρίτη 11 Ιουνίου έως και τη Παρασκευή 14 Ιουνίου 2024.

Σύμφωνα με το έκτακτο δελτίο επιδείνωσης καιρού της Γενικής Γραμματείας Πολιτικής Προστασίας θα επικρατήσουν ιδιαίτερα υψηλές θερμοκρασίες στην Περιφερειακή Ενότητα Ηρακλείου και για το λόγο αυτό το γραφείο Πολιτικής Προστασίας του Δήμου Ηρακλείου έχει θέσει σε ετοιμότητα το προσωπικό και μηχανολογικό εξοπλισμό όλων των υπηρεσιών για συνδρομή σε περίπτωση πυρκαγιάς.

 

ΆλλαΣχετικά άρθρα

Η Αποκεντρωμένη Διοίκηση Κρήτης συμμετείχε στην εκδήλωση για το Παρατηρητήριο Τοπίου Κρήτης στα Χανιά

Η Αποκεντρωμένη Διοίκηση Κρήτης συμμετείχε στην εκδήλωση για το Παρατηρητήριο Τοπίου Κρήτης στα Χανιά

πριν 52 λεπτά
Η «Λαϊκή Συσπείρωση» για τη δομή μεταναστών στους Αθανάτους

Η «Λαϊκή Συσπείρωση» για τη δομή μεταναστών στους Αθανάτους

πριν 1 ώρα
Ηλεκτρικά πατίνια: Γιατί οι δρόμοι της Κρήτης γεμίζουν με σοβαρά ατυχήματα

Ηλεκτρικά πατίνια: Γιατί οι δρόμοι της Κρήτης γεμίζουν με σοβαρά ατυχήματα

πριν 3 ώρες
Παρεμβάσεις συντήρησης του πρασίνου στον Ευκάλυπτο

Παρεμβάσεις συντήρησης του πρασίνου στον Ευκάλυπτο

πριν 4 ώρες

Κλιματιζόμενοι χώροι για το κοινό

 

Επιπλέον η Αντιδημαρχία Κοινωνικής Μέριμνας ανακοινώνει ότι θα είναι ανοιχτή από το πρωί έως το βράδυ όπως κάθε μέρα η κλιματιζόμενη αίθουσα του Πολύκεντρου στο Δημοτικό κτίριο της οδού Ανδρόγεω και όλα τα ΚΗΦΗ του Δήμου από το πρωί έως τις 15:00 μετά το μεσημέρι για την προστασία των πολιτών και ιδιαίτερα των ευάλωτων ομάδων πληθυσμού.

 

Παράλληλα έχει μεριμνήσει ώστε να παρέχει υπηρεσίες street work προς τους άστεγους που διαβιούν στο δρόμο εξαιτίας των υψηλών θερμοκρασιών που επικρατούν αυτή την εβδομάδα προσφέροντάς τους είδη πρώτης ανάγκης (παγωμένα νερά, χυμούς, ξηρά τροφή,  καπέλα κ.λπ.).

 

Παροχή τροφής και νερού στα αδέσποτα τετράποδα

 

Έκκληση προς τους δημότες  για την φροντίδα των αδέσποτων ζώων ενόψει των υψηλών θερμοκρασιών που αναμένεται να επικρατήσουν από αύριο Τρίτη απευθύνει Δήμος Ηρακλείου ενώ στην προσπάθεια ανακούφισης των ζώων θα συνδράμουν και οι υπηρεσίες του.

 

 

 

Οδηγίες προς τους πολίτες για την προστασία τους από τον καύσωνα

Συστάσεις προς τους πολίτες προκειμένου να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί, μεριμνώντας για τη λήψη μέτρων αυτοπροστασίας από κινδύνους που προέρχονται από την επικράτηση των υψηλών θερμοκρασιών:

 

Παθολογικές καταστάσεις από υψηλές θερμοκρασίες και οδηγίες αντιμετώπισης

 

 

Όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος ανέλθει σε όρια μη ανεκτά από τον ανθρώπινο οργανισμό σε συνέργεια με άλλους παράγοντες (υγρασία, άπνοια κ.λ.π. ), δημιουργούνται παθολογικές καταστάσεις ποικίλου βαθμού βαρύτητας, που μπορούν να οδηγήσουν σε βαριά νόσηση έως και στο θάνατο.

Τα αρχικά συμπτώματα μπορεί να είναι: δυνατός πονοκέφαλος, ατονία, αίσθημα καταβολής, τάση για λιποθυμία, πτώση της αρτηριακής πίεσης, ναυτία, έμετοι και ταχυπαλμία. Το σύνδρομο της θερμοπληξίας, εκδηλώνεται με: ξαφνική αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος ( >40.5 ο C ), κόκκινο, ζεστό και ξηρό δέρμα (η εφίδρωση έχει σταματήσει), ξηρή πρησμένη γλώσσα, ταχυπαλμία, ταχύπνοια, έντονη δίψα, πονοκέφαλος, ναυτία, έμετος, ζάλη, σύγχυση, αδυναμία προσανατολισμού και καθαρής ομιλίας, επιθετική ή παράξενη συμπεριφορά, σπασμοί, απώλεια συνείδησης ή κώμα.

 

Η θεραπεία των ατόμων που παρουσιάζουν τα παραπάνω συμπτώματα, όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος είναι υψηλή, πρέπει να γίνεται κατά προτίμηση σε νοσηλευτικά ιδρύματα, αλλά ως πρώτες βοήθειες μέχρι τη διακομιδή τους σε αυτά θα πρέπει να εφαρμοστούν άμεσα μέτρα ελάττωσης της θερμοκρασίας του σώματος:

 

  • Μεταφορά του θερμόπληκτου άμεσα σε μέρος δροσερό, ευάερο, σκιερό κατά προτίμηση κλιματιζόμενο (ανωτέρω σχετ.), πλήρης έκδυση από τα ρούχα, τοποθέτηση παγοκύστεων ή κρύων επιθεμάτων στον τράχηλο, τις μασχάλες και τη βουβωνική περιοχή, εμβάπτιση σε μπανιέρα με κρύο νερό ή ντους ή ψεκασμό με κρύο νερό, παροχή μικρών γουλιών δροσερών υγρών (νερού ή αραιωμένου χυμού φρούτων, 1 μέρος χυμού σε 4 μέρη νερού) αν μπορεί να καταπιεί κ.λ.π.

 

Ποιοί κινδυνεύουν από τις υψηλές θερμοκρασίες:

 

  • Ηλικιωμένοι, μωρά και μικρά παιδιά , έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, άτομα που είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα, άτομα που εργάζονται ή ασκούνται έντονα σε ζεστό περιβάλλον, άτομα με χρόνιες παθήσεις (καρδιαγγειακές παθήσεις, υπέρταση, σακχαρώδη διαβήτη, πνευμονοπάθειες, νεφροπάθειες, ηπατοπάθειες, ψυχική νόσο, άνοια, αλκοολισμό ή κατάχρηση ναρκωτικών ουσιών κ.λ.π.), άτομα με οξεία νόσο, όπως λοίμωξη με πυρετό ή γαστρεντερίτιδα (διάρροια ή / και έμετο), άτομα που για καθαρά ιατρικούς λόγους παίρνουν φάρμακα για τα χρόνια νοσήματά τους, όπως π.χ. διουρητικά, αντιχολινεργικά, ψυχοφάρμακα, ορμονούχα (συμπεριλαμβανομένης της ινσουλίνης και των αντιδιαβητικών δισκίων). Ιδιαίτερα κατά την περίοδο των υψηλών θερμοκρασιών περιβάλλοντος θα πρέπει να συμβουλεύονται το γιατρό τους για την ενδεχόμενη τροποποίηση της δοσολογίας.

Σύμφωνα με τις οδηγίες αυτοπροστασίας από τις υψηλές      θερμοκρασίες,   συνιστάται στους πολίτες:

  • Παραμονή σε χώρους που κλιματίζονται.
  • Ντύσιμο ελαφρύ και άνετο με ανοιχτόχρωμα ρούχα από πορώδες υλικό, ώστε να διευκολύνεται ο αερισμός του σώματος και η εξάτμιση του ιδρώτα.
  • Χρήση καπέλου από υλικό που να επιτρέπει τον αερισμό του κεφαλιού.
  • Χρήση μαύρων ή σκουρόχρωμων γυαλιών ηλίου με φακούς που προστατεύουν από την ηλιακή ακτινοβολία.
  • Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο, ιδίως για τα βρέφη και τους ηλικιωμένους.
  • Αποφυγή βαριάς σωματικής εργασίας.
  • Αποφυγή πολύωρων ταξιδιών με μέσα συγκοινωνίας που δε διαθέτουν κλιματισμό.
  • Πολλά χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας και τοποθέτηση δροσερών επιθεμάτων στο κεφάλι και στο λαιμό.
  • Μικρά σε ποσότητα και ελαφριά γεύματα φτωχά σε λιπαρά, με έμφαση στη λήψη φρούτων και λαχανικών.
  • Λήψη άφθονων υγρών (νερού και χυμών φρούτων), ιδιαίτερα από τα βρέφη και τους ηλικιωμένους και αποφυγή του αλκοόλ. Αν η εφίδρωση είναι μεγάλη, συστήνεται η πρόσθετη λήψη μικρών δόσεων αλατιού.
  • Άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα θα πρέπει να συμβουλευτούν τον θεράποντα ιατρό τους, από τον οποίο θα λάβουν επιπρόσθετες οδηγίες ανάλογα με την κατάστασή τους καθώς και οδηγίες για την πιθανή αλλαγή της δοσολογίας της φαρμακευτικής τους αγωγής.
  • Οι ηλικιωμένοι να μην εγκαταλείπονται μόνοι τους αλλά να εξασφαλίζεται κάποιο άτομο για την καθημερινή τους φροντίδα.

 

Το άρθρο “Σε πλήρη ετοιμότητα ο Δήμος Ηρακλείου ενόψει του επερχόμενου ισχυρού κύματος καύσωνα“, δημοσιεύθηκε για πρώτη φορά στο CRETA24.

Πηγή CRETA24

Ετικέτες: ΗΡΑΚΛΕΙΟΚΡΗΤΗ
Next Post
Ισπανία: Παραιτείται από την ηγεσία του Sumar η Γιολάντα Ντίαθ

Ισπανία: Παραιτείται από την ηγεσία του Sumar η Γιολάντα Ντίαθ

Ακούω ζωντανά ΣΚΑΙ ΚΡΗΤΗΣ 92.1
Πες την άποψη σου
creta24.gr
Creta Media Group
Καφές Δανδάλη Ο Νούμερο 1 καφές της Κρήτης
ΣΚΑΪ HYBRID

Νέα άρθρα

Η Αποκεντρωμένη Διοίκηση Κρήτης συμμετείχε στην εκδήλωση για το Παρατηρητήριο Τοπίου Κρήτης στα Χανιά

Η Αποκεντρωμένη Διοίκηση Κρήτης συμμετείχε στην εκδήλωση για το Παρατηρητήριο Τοπίου Κρήτης στα Χανιά

23 Ιουνίου, 2026
Η «Λαϊκή Συσπείρωση» για τη δομή μεταναστών στους Αθανάτους

Η «Λαϊκή Συσπείρωση» για τη δομή μεταναστών στους Αθανάτους

23 Ιουνίου, 2026

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Plugin Install : Popular Post Widget need JNews - View Counter to be installed

Τα πρωτοσέλιδα των εφημερίδων
ΣΚΑΪ ΚΡΗΤΗΣ 92,1 FM
Creta Media Group

Ο ΣΚΑΪ ΚΡΗΤΗΣ 92,1 από το 1995 βρίσκεται δίπλα στον συνειδητοποιημένο ακροατή προσφέροντας του έγκυρη και έγκαιρη ενημέρωση αλλά και ποιοτική ψυχαγωγία.

Κατηγορίες

  • BUSINESS
  • CINEMA
  • Uncategorized
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • Καιρός
  • ΚΟΣΜΟΣ
  • ΚΡΗΤΗ
  • ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ
  • ΥΓΕΙΑ

Ακολουθήστε μας

 

Παραγωγή website
metrovista creative media

  • Ο Σταθμός
  • Διαφήμιση
  • Επικοινωνία
  • Πολιτική Απορρήτου

© 2020 ΣΚΑΪ ΚΡΗΤΗΣ 92,1 FM, Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος

No Result
View All Result
  • Αρχική
  • ΚΡΗΤΗ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΚΟΣΜΟΣ
  • ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΚΑΪ ΚΡΗΤΗΣ

© 2020 ΣΚΑΪ ΚΡΗΤΗΣ 92,1 FM, Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies. Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε αυτόν τον ιστότοπο, δίνετε τη συγκατάθεσή σας για χρήση cookies. Επισκεφτείτε την Πολιτική απορρήτου μας.

Πες μας

την άποψή σου...